กินเจ กับ กินมังสวิรัติ ต่างกันอย่างไร ?
เลือกกินอาหารให้ถูกต้อง เมื่อเข้าสู่เทศกาลกินเจ
แท็ก
เลือกกินอาหารให้ถูกต้อง เมื่อเข้าสู่เทศกาลกินเจ
วิธีล้างผักผลไม้ และวิธีเลือกเนื้อสัตว์ในการนำมาประกอบอาหารช่วงไหว้เจ้า ในเทศกาลตรุษจีน ให้ปลอดภัยต่อร่างกาย
โรคไข้หูดับ อาจทำให้หูหนวกถาวรหรือเสียชีวิตได้ โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง พร้อมแนะวิธีป้องกัน โดยรับประทานอาหารที่ปรุงสุก ไม่ใช้เขียงของดิบและของสุกร่วมกัน ไม่สัมผัสเนื้อหมูและเลือดดิบด้วยมือเปล่า
หากจะซื้อเนื้อหมูมาทำอาหารเอง เลือกตามนี้รับรองปลอดภัย
อย่าคิดว่าการไม่ทานเนื้อสัตว์เพียงอย่างเดียว จะส่งผลดีต่อสุขภาพ
เนื้อสัตว์ดิบ อันตราย หากเลือกทานจากแหล่งผลิตที่ไม่ได้มาตรฐาน
รู้หรือไม่ว่า อาหารที่คุณรับประทานสามารถกระตุ้นให้เกิดนิ่วในไตได้
นอกจากโปรตีนสูง ไขมันต่ำแล้ว อกไก่ยังมีประโยชน์ดีๆ อีกเพียบ
กับข้าวที่เราทานเหลือ แล้วใส่ภาชนะปิดฝา เข้าตู้เย็น จะสามารถอยู่กับเราไปได้นานแค่ไหน
ไม่ใช่เนื้อสัตว์ทุกชนิดที่จะกินดิบได้อย่างเอร็ดอร่อย บางอย่างควรกินสุกเท่านั้น เพราะกินดิบเท่ากับอันตรายเสี่ยงโรคถามหาแค่จากเนื้อสัตว์ไม่กี่คำ
กรมอนามัยเตือน ควรหลีกเลี่ยงปูดิบ ปรุงสุกสะอาดและปลอดภัยกว่า
กินโปรตีนเท่าไรถึงจะพอดีต่อความต้องการของร่างกาย
การกินวีแกน หรือกินแต่ผัก มีข้อเสียต่อร่างกายบ้างหรือไม่ และควรกินอย่างไรถึงจะปลอดภัย
พยาธิตัวตืด พบได้จากไหน อันตรายต่อร่างกายอย่างไรบ้าง และมีวิธีหลีกเลี่ยงได้อย่างไร
เมื่อเริ่มมีคนหันมาสนใจบริโภคเนื้อจระเข้กันมากขึ้น ต้องทราบวิธีกินที่อร่อยและปลอดภัยด้วย
ถ้าเรายังเป็นชาวกินเนื้ออยู่ แต่เนื้อหมูแพงเหลือเกิน เราลองไปกินเนื้อสัตว์อย่างอื่นกันก่อนดีไหม
ไขข้อข้องใจถ้า "เนื้อหมูติดเชื้อ ASF" ยังกินได้หรือไม่
เนื้อสัตว์จากพืช เทรนด์สำหรับคนรักสุขภาพ แต่จะดีต่อสุขภาพ ให้คุณค่าทางสารอาหารได้ครบจริงหรือไม่?
แพทย์ยืนยัน โควิด-19 ไม่ติดต่อผ่านทางอาหาร สามารถกินเนื้อสัตว์ได้ตามปกติ แค่ปรุกให้สุกก่อนกิน และเลือกซื้อจากแหล่งที่เชื่อถือได้
อกไก่ดิบอันตราย แพทย์ไม่แนะนำให้รับประทาน
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
