5 อาหารคอเลสเตอรอลสูง ลดด่วนก่อนเสี่ยงไขมันอุดตันเส้นเลือด
อาหารเหล่านี้ ลดๆ ไปจะดีกว่า โดยเฉพาะคนที่พบว่าตัวเองคอเลสเตอรอลสูงเกินกำหนด
แท็ก
อาหารเหล่านี้ ลดๆ ไปจะดีกว่า โดยเฉพาะคนที่พบว่าตัวเองคอเลสเตอรอลสูงเกินกำหนด
องค์การอนามัยโลกยัน การกินเนื้อแดง และอาหารแปรรูป ในบริมาณมาก เพิ่มความเสี่ยงมะเร็งลำไส้จริง
เนื้อสัตว์ เพิ่มความเสี่ยงโรคมะเร็งจริงหรือไม่ แล้วเนื้อสัตว์แบบไหนที่อันตราย
รู้ว่ากินเยอะไม่ดี แต่ใจมันยังอดเผลอหยิบมากินไม่ได้ เรามีเคล็ดลับมาฝาก
ในเนื้อแดงมีไขมันอิ่มตัวสูง โดยเฉพาะหากนำไปปรุงสุกในอุณหภูมิสูงจะยิ่งก่อให้เกิดสารก่อมะเร็งลำไส้ใหญ่
อาหารการกินมีส่วนในการเพิ่มหรือลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเช่นกัน
เคล็ดลับในการทานอาหารเหล่านี้ มีงานวิจัยรับรองว่า ช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็งได้สูง
เนื้อสัตว์บางประเภท เป็นปัจจัยเสี่ยงโรคมะเร็ง ดังนั้นหากเราเลือกทานถูก เราก็ปลอดภัย
ทำไมเนื้อแดงถึงอันตรายต่อสุขภาพกันนะ?
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
