10 วิธีบรรเทาอาการไอให้หายเร็วที่สุด
ใครที่กำลังประสบปัญหาไออย่างต่อเนื่อง จนรำคาญตัวเอง แนะนำวิธีบรรเทาอาการไอให้ลดลงโดยเร็วที่สุด ทั้งง่าย และได้ผลแน่นอน
แท็ก
ใครที่กำลังประสบปัญหาไออย่างต่อเนื่อง จนรำคาญตัวเอง แนะนำวิธีบรรเทาอาการไอให้ลดลงโดยเร็วที่สุด ทั้งง่าย และได้ผลแน่นอน
ปวดหัว ไอ เจ็บคอ มีไข้ ท้องเสีย ไม่ควรกินอะไรบ้าง
มีน้ำมูกเมื่อไร สังเกตกันด้วยนะคะว่า สีน้ำมูก เป็นอย่างไร บอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของเราได้บ้าง
สิ่งสำคัญคือระหว่างที่กำลังป่วย ควรงดกิจกรรมที่ต้องอยู่ร่วมกับคนเยอะๆ เช่น การไปออกกำลังกายที่ฟิตเนส ทานข้าวกับเพื่อนๆ การที่เรามีจิตสาธารณะที่ดี พยายามไม่ทำให้คนอื่นต้องเดือดร้อนไปด้วย
หากกำลังไม่สบาย การออกกำลังกายตอนป่วยอาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีนัก
ทุกครั้งที่เจ็บคอ ไม่จำเป็นต้องกินยาเสมอไป แถมกินยาอาจเสี่ยงดื้อยาได้อีกต่างหาก
ใคร #ทีมน้ำอุ่น หรือ #ทีมน้ำเย็น ลองเลือกก่อนเข้าไปอ่านคำตอบกันดูนะ
เป็นหวัดตอนขึ้นเครื่องบิน ไม่ใช่เรื่องสนุก แต่เรามีวิธีแก้
ไอเมื่อไร ควรลองหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้ดู
หากต้องทนทรมานกับอาการระคายคอจนต้องตื่นขึ้นมากลางคืนบ่อยๆ ลองวิธีเหล่านี้
บางครั้งที่เราเจ็บคอ เราอาจจะไม่ต้องกินยาก็ได้นะ
เช็กอาการกันชัดๆ แบบไหนติดโควิด-19 มีไข้ เป็นหวัด หรือภูมิแพ้
วัยทำงานก็ต้องทำงาน แต่ถ้าทำงานหนักเกินไป อาจเสี่ยงโรคตามมาหลายอย่างจนไม่ได้ทำงาน
สุดยอดอาหารแก้หวัด ที่จะช่วยต่อสู้กับอาการไข้หวัดที่คุณอาจกำลังเผชิญอยู่โดยอาจไม่ต้องพึ่งยาเลยก็ได้
หยุดเรียน หยุดงาน 1 วัน เพราะมีไข้ ต้องเอาให้หายให้ได้ ทำตามนี้รับรองรอดแน่ๆ
ใครที่กินวิตามินซีเม็ดเป็นประจำ แต่ยังเป็นหวัดอยู่ ลองอ่านดู
ทั้งเจอน้ำ ทั้งตากแดด เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาวทั้งวัน ย่อมเป็นหวัดเป็นธรรมดา แต่ถ้าอยากหายเร็วๆ ลองใช้วิธีเหล่านี้ดู
ไข้หวัดใหญ่ถือเป็นโรคที่ติดต่อได้ง่ายมากและอาจร้ายแรงถึงขั้นคร่าชีวิตผู้ป่วยได้ด้วย แม้โรคนี้จะน่ากลัว แต่วิธีเหล่านี้ก็สามารถป้องกันไข้หวัดใหญ่ให้คุณได้
ไอ จาม น้ำมูกไหล ทุกวันน่ารำคาญ ทำยังไงถึงจะหาย มาดูเคล็ดลับกัน
ตากฝนแล้วกลับบ้านมากินพาราดักไว้ก่อน ป้องกันการไม่สบาย ได้ผลจริงหรือ?
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
