พบปะเพื่อนฝูง ช่วยให้ "สุขภาพ" ดีขึ้นได้อย่างไรแค่ออกไปคุยกับเพื่อนฝูงบ้าง ก็ช่วยให้สุขภาพของเราดีขึ้นได้