วิธีสุดเจ๋ง รับมือกับอาการเจ็ตแล็ก (Jet lag)
หากคุณเดินทางข้ามเขตเวลาหรือทำงานเป็นกะ แล้วมีอาการเซื่องซึม อ่อนเพลีย โมโหง่าย เฉื่อยชา สับสน มึนงง นอนไม่หลับ คุณอาจโดนอาการเจ็ตแล็กเล่นงานเข้าแล้ว
แท็ก
หากคุณเดินทางข้ามเขตเวลาหรือทำงานเป็นกะ แล้วมีอาการเซื่องซึม อ่อนเพลีย โมโหง่าย เฉื่อยชา สับสน มึนงง นอนไม่หลับ คุณอาจโดนอาการเจ็ตแล็กเล่นงานเข้าแล้ว