6 ประโยชน์ดีๆ จาก "แคร์รอต" บำรุงสายตา-ป้องกันมะเร็งนอกจากจะสีสวย และรสชาติดีแล้ว ยังมีประโยชน์ดีๆ ที่คุณไม่ควรพลาดอีกด้วย