ไหมขัดฟัน คืออะไร ใช้ยังไง ใช้ตอนไหน แบบไหนดี
ไหมขัดฟัน เป็นเครื่องมือที่ช่วยดูแลช่องปากให้สะอาดลึกถึงซอกฟัน หากใช้ร่วมกับการแปรงฟันและน้ำยาบ้วนปากอย่างถูกวิธี จะช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพช่องปาก
แท็ก
ไหมขัดฟัน เป็นเครื่องมือที่ช่วยดูแลช่องปากให้สะอาดลึกถึงซอกฟัน หากใช้ร่วมกับการแปรงฟันและน้ำยาบ้วนปากอย่างถูกวิธี จะช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพช่องปาก
แพทย์แนะนำให้ใช้ไหมขัดฟัน แต่ถ้าใช้บ่อย ๆ จะส่งผลอะไรหรือเปล่า
น้ำยาบ้วนปาก จำเป็นหรือไม่ ใช้อย่างไรจึงจะถูกวิธี
บ้วนน้ำหลังแปรงฟันเสร็จ ก็ถือว่าไม่ถูกนะ
ไม่ใช่แค่โรคที่เกี่ยวกับฟัน เหงือก ปาก และคอเท่านั้น แต่ลามไปถึงส่วนอื่นๆ ของร่างกายที่สำคัญด้วย
แปรงฟันทุกวัน ใช่ว่าจะฟันไม่ผุ หากแปรงผิดวิธี ก็ไม่ได้ผลเช่นกัน
นอกจากที่หลายคนจะแปรงฟันไม่ถูกวิธีแล้ว ยังมีพฤติกรรมบางอย่างที่ไม่ควรทำหลังแปรงฟันด้วย
ผู้สูงอายุเสี่ยงฟันผุมากกว่าวัยอื่นๆ จึงมีวิธีดูแลฟันที่มากเป็นพิเศษ
ทำไมเราถึงต้องแปรงลิ้น ไม่ใช่แค่กำจัดกลิ่นปากเท่านั้น
ปกติใช้เวลาในห้องน้ำทั้งหมดกี่นาทีกันบ้างเอ่ย ช้าไปหรือเร็วไป ลองเช็กกันดูนะ
แพทย์แนะวางแปรงสีฟันโดยหันด้ามทิ่มลง และวางให้ห่างกันคนละแก้ว เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อไวรัส
รู้หรือเปลาว่าในแต่ละวัย ปริมาณยาสีฟันที่เหมาะสมก็ไม่เท่ากันนะ
อันตรายจากการเลือกแปรงสีฟันที่ไม่เหมาะสมกับสุขภาพเหงือก และฟันของตัวเอง
ทันตแพทย์ไม่แนะนำให้บีบยาสีฟันแล้วจุ่มแปรงในน้ำก่อนแปรงฟัน เพราะอะไร ?
นักวิจัยพบว่าผู้ที่แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 3 ครั้ง จะมีความเสี่ยงต่ออาการหัวใจเต้นผิดจังหวะ และโรคหัวใจล้มเหลวน้อยลง
อาการของโรคเหงือกอักเสบ สาเหตุ และอันตรายของโรคนี้ที่เราควรรีบรักษาก่อนต้องเสียฟันไปตลอดกาล
แนะนำเทคนิคดีๆ ในการแปรงฟัน เพื่อให้มีรอยยิ้มที่สดใส เพิ่มเส่นห์ให้กับตัวเอง
แปรงฟันหลังทานข้าวทันที ไม่ใช่เรื่องที่ดีเหรอ?
แน่ใจไหมว่าเราดูแลสุขภาพฟันได้ดีแล้วจริงๆ
เผยคนไทย 57% ไม่เช็คฉลากแปรงสีฟันก่อนซื้อ
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
