7 วิธีเลือก “ดื่มนม” ให้เหมาะสมกับร่างกาย
นมวัว นมถั่วเหลือง และอื่นๆ อาจจะเหมาะสมกับคนที่ต่างกัน เลือกดีมีชัยไปกว่าครึ่ง
แท็ก
นมวัว นมถั่วเหลือง และอื่นๆ อาจจะเหมาะสมกับคนที่ต่างกัน เลือกดีมีชัยไปกว่าครึ่ง
ใครกินนมแล้วท้องเสีย ท้องอืดบ้าง คุณอาจแพ้แลคโตสในนม ซึ่งนมไม่มีแลคโตสอาจเป็นทางออกของคุณ
ใครแพ้นมวัวบ้าง? มีอาการอย่างไรกันบ้าง
ทั้งเด็ก และผู้ใหญ่สามารถมีอาการแพ้นมวัวได้ และอันตรายกว่าที่คุณคิด
อาการแพ้บางอย่างอาจรุนแรงมากกว่าที่คิด และอาจทำให้เกิดอันตรายต่อชีวิตได้ การพบหมอเพื่อเข้ารับการทดสอบภูมิแพ้เป็นสิ่งสำคัญ
เบต้าเคซีนชนิดเอวันคือน้ำนมทั่วไป ส่วนเบต้าเคซีนชนิดเอทูคือนมทางเลือกเพื่อสุขภาพ ด้วยความที่ผลงานวิจัยระบุชัดว่าย่อยง่าย ทั้งยังเหมาะกับผู้ที่แพ้โปรตีนเบต้าเคซีน