ข้อแนะนำ “เดิน วิ่ง ปั่น” อย่างไรให้ปลอด "โควิด-19"
หากใครอดไม่ได้ที่จะงดออกกำลังกายนอกบ้าน โดยเฉพาะการวิ่งจ๊อกกิ้งเพื่อสุขภาพ นี่คือคำแนะนำที่จะทำให้คุณวิ่งได้อย่างสบายใจมากขึ้น
แท็ก
หากใครอดไม่ได้ที่จะงดออกกำลังกายนอกบ้าน โดยเฉพาะการวิ่งจ๊อกกิ้งเพื่อสุขภาพ นี่คือคำแนะนำที่จะทำให้คุณวิ่งได้อย่างสบายใจมากขึ้น
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
