วิธีรักษาโรค "รองช้ำ" ด้วยตัวเอง
โรครองช้ำ ทำให้เกิดอาการปวดเท้า เดินเหินไม่สะดวก เราสามารถดูแลตัวเองให้ดีขึ้นด้วยวิธีง่ายๆ
แท็ก
โรครองช้ำ ทำให้เกิดอาการปวดเท้า เดินเหินไม่สะดวก เราสามารถดูแลตัวเองให้ดีขึ้นด้วยวิธีง่ายๆ
โรครองช้ำ หรือโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ ทำให้เราปวดส้นเท้า และฝ่าเท้า เราจะรักษาอย่างไร ?
ใครที่เป็นโรครองช้ำ หากทำตามนี้แล้ว อาการดีขึ้นแน่นอน
โรครองช้ำ หรือโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบเป็นอย่างไร มีอาการอย่างไรบ้าง มาทำความรู้จักกัน
หากมีอาการปวดเจ็บบริเวณส้นเท้าเมื่อลุกเดิน 2-3 ก้าวแรกหลังจากตื่นนอนในตอนเช้า รวมถึงหลังการออกกำลังกาย เดิน หรือยืนเป็นเวลานาน เสี่ยงเป็นโรครองช้ำ