ใยอาหาร โรคใยอาหาร อาการใยอาหาร วิธีรักษา วิธีป้องกัน

แท็ก

ใยอาหาร

ใยอาหาร ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
10 ประโยชน์ของมังคุด ราชินีผลไม้ ต้านมะเร็งลำไส้-ต่อมลูกหมาก

10 ประโยชน์ของมังคุด ราชินีผลไม้ ต้านมะเร็งลำไส้-ต่อมลูกหมาก

ในมังคุดลูกเล็กๆ นี้มีสารอาหารมากมายที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย เรามาดูกันว่าประโยชน์ของมังคุดมีอะไรบ้าง

เปิดอ่าน81,144
4 ประโยชน์ของอะโวคาโด กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์มากที่สุด

4 ประโยชน์ของอะโวคาโด กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์มากที่สุด

คนรักสุขภาพไม่มีใครไม่รู้จัก “อะโวคาโด” เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมาก แต่ก่อนอาจจะหากินได้ยาก และมีราคาแพง แต่สมัยนี้สามารถหากินได้ง่ายและราคาถูกลงกว่าแต่ก่อนมาก

เปิดอ่าน90,923
รู้จัก "ไฟเบอร์" ก่อนเลือกทานอาหารเสริมแก้ท้องผูก

รู้จัก "ไฟเบอร์" ก่อนเลือกทานอาหารเสริมแก้ท้องผูก

เมื่อเราไม่สามารถได้รับไฟเบอร์ที่เพียงพอจากอาหารได้ กลุ่มของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไฟเบอร์จึงเป็นที่นิยมมากขึ้น

เปิดอ่าน35,430