"ไขมันทรานส์" คืออะไร? มีในอาหารใด? อันตรายอย่างไร?
ไขมันทรานส์ คืออะไร อันตรายของไขมันทรานส์ที่มีอยู่ในอาหารมากมายที่หลายคนอาจไม่รู้ว่าตัวเองกำลังทานอยู่ทุกวัน
แท็ก
ไขมันทรานส์ คืออะไร อันตรายของไขมันทรานส์ที่มีอยู่ในอาหารมากมายที่หลายคนอาจไม่รู้ว่าตัวเองกำลังทานอยู่ทุกวัน
ทานไข่ควบคู่ไปกับผักผลไม้ รับรองว่าร่างกายแข็งแรงแน่นอน
ไขมันพอกตับปัญหาสุขภาพใกล้ตัวที่ทุกคนสามารถเป็นได้ หากปล่อยไว้อาจลุกลามจนทำให้เกิดโรคมะเร็งตับและรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้
เพราะไขมันพอกตับพบได้หลังตรวจสุขภาพเท่านั้น
ใครกำลังประสบปัญหาไขมันในเลือดสูง เสี่ยงหลอดเลือดหัวใจตีบ หรือกำลังควบคุมน้ำหนัก มาดูเคล็ดลับด่วนๆ
เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และเลิกสูบบุหรี่ จะช่วยลดคอเลสเตอรอลให้กลับมาเป็นปกติได้
ไขมันในเลือดสูง เป็นสาเหตุของโรคอันตรายตามมาหลายโรค ควรรีบรักษาก่อนสายไป
การดื่มโซดา ช่วยลดไขมันในเลือดได้ จริงหรือไม่ อย่างไร มาหาคำตอบกันค่ะ
ยาลดไขมันไม่ได้เหมาะกับทุกคน โดยเฉพาะคนที่อยากลดความอ้วน
ไขมันอุดตัน ไขมันในเลือดสูง เป็นสาเหตุของโรคร้ายต่างๆ มากมาย หากทานอาหารเหล่านี้ รับรองว่าป้องกันโรคต่างๆ ได้สารพัด
อย. แนะวิธีลดไขมันในเลือดสูงที่ทั้งง่ายและได้ผล
ลดไขมันในเลือดได้ง่ายๆ เพียงแค่ปรับอาหารการกินและพฤติกรรมในการใช้ชีวิตไม่กี่อย่าง ทุกคนทำได้แน่นอน
เปิดผลตรวจสุขภาพประจำปีมาเช็กดูกันว่า เรามีความเสี่ยงโรคเบาหวาน ความดัน และไขมันในเลือดสูง มากแค่ไหน
โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง คืออะไร มีโรคอะไรที่อันตรายบ้าง
เช็กสุขภาพในส่วนต่างๆ เหล่านี้ให้ดี โดยเฉพาะวัย 50+ อาจเจอโรคเหล่านี้ได้หากไม่ดูแลสุขภาพให้ดีตั้งแต่เนิ่นๆ
ผู้ป่วยโรคใดบ้างที่เสี่ยงเสียชีวิตจากโควิด-19 มากกว่าคนอื่น ควรระมัดระวังเป็นพิเศษ
นอกจากโรคอ้วนแล้ว ไขมันในเลือดสูงยังเป็นสาเหตุของโรคอันตรายอื่นๆ อีกเพียบ
ยิ่งอายุมากขึ้นก็มีความเสี่ยงของโรคต่างๆ มากขึ้น
มีโฆษณากันว่าข้าวยีสต์แดงช่วยลดไขมันในเลือด ลดความเสี่ยงโรคหัวใจได้ จริงแท้แค่ไหน ปลอดภัยเพียงใด
ผู้ที่สูบบุหรี่มีโอกาสเสี่ยงโรคใดบ้าง บอกเลยว่ามากจนนับไม่ไหวเลยทีเดียว เพราะฉะนั้นเลิกสูบบุหรี่กันเถอะ
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
