WHO แนะให้เล่นเกมระหว่างกักตัวอยู่บ้าน เพื่อสุขภาพจิตที่ดีของคุณ

หลังการแพร่ระบาดของโคโรนาไวรัส ประชาชนส่วนใหญ่ถูกขอร้องให้งดการพบปะสังสรรค์ และเดินทางไปยังสถานที่ต่างๆ ทำให้หลายคนเกิดความเบื่อหน่าย และอาจฟุ้งซ่านได้ แต่เมื่อไม่กี่วันก่อนองค์การอนามัยโลก ‘WHO’ ได้แนะนำวิธีการรับมือกับช่วงเวลาที่ต้องอยู่ในบ้าน หนึ่งในคำแนะนำเหล่านั้นคือการเล่นเกม

นอกจากสุขภาพทางกายแล้วอีกหนึ่งสิ่งที่เราต้องให้ความสนใจคือสุขภาพจิตเพราะนั่นคือสิ่งสำคัญไม่แพ้กัน ผู้อำนวยการทั่วไปขององค์การอนามัยโลก Tedros Adhanom แนะนำให้ประชาชนที่กักตัวอยู่บ้านหากิจกรรมต่าง ๆ ทำในช่วงเวลาที่ไม่ได้ออกไปไหนเพื่อดึงความสนใจไม่ให้เกิดความวิตกกังวล ความเครียด และความกลัว

นอกจากการแนะนำให้โทรคุยกับญาติพี่น้อง ฟังเพลง หรืออ่านหนังสือแล้ว การเล่นเกม ก็เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ WHO แนะนำเช่นกัน

นอกเหนือจากจำนวนผู้เข้าใช้บริการระบบสตรีมมิ่งจะเพิ่มขึ้นแล้ว Phil Spencer หัวหน้า Xbox กล่าวว่าแผนกเกมของ Microsoft คาดว่าความต้องการเครื่องเกมก็มากขึ้นเช่นกัน

ทั้งนี้ในระหว่างที่ทุกคนต้องรักษาระยะห่างทางสังคม คุณก็ต้องดูแลสุขภาพกาย และสุขภาพจิตของตนเองให้ดีเช่นกัน หากตอนนี้คุณเป็นอีกคนที่ไม่รู้จะทำอะไรดีในช่วงนี้ลองโหลดเกมดี ๆ สักเกมมาเล่นสิคะ บางทีมันอาจทำให้คุณสนุกจนลืมวันเวลาเลยก็ได้