คนนอนเร็วตื่นเช้า อายุยืนกว่า คนนอนดึก

ผลวิจัยล่าสุดเผย คนนอนเร็วตื่นเช้า อายุยืนกว่า คนนอนดึกตื่นสายถึง 10%

การเป็นคนตื่นเช้า อาจไม่ได้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับใครหลาย ๆ คนเท่าใดนัก จริงอยู่ที่คนตื่นเช้าจะสามารถเริ่มต้นการทำกิจกรรมต่างๆ ได้เร็วกว่า