วัดกันเลย! แคลอรี่ “เครื่องดื่มแอลกอฮอล์” เทียบกับ “ฟาสต์ฟูด”

เชื่อว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นหนึ่งในของโปรดของใครหลายคน โดยเฉพาะช่วงสุดสัปดาห์เช่นนี้ที่เป็นเวลาแห่งการสังสรรค์ ซึ่งเรามักลืมไปว่า นอกจากพิษภัยของแอลกอฮอล์แล้ว ยังมีเรื่องของปริมาณแคลอรี่ในเครื่องดื่มเหล่านี้ที่เราควรต้องระวังไว้ด้วย
ข้อมูลจาก ELITE DAILY ได้เผยถึงปริมาณแคลอรี่ในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หลายชนิด ซึ่งสูงเทียบเท่าอาหารฟาสต์ฟูดที่เป็นของโปรดของใครหลายๆ คนเช่นกัน จะเห็นได้ว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก็มีแคลอรี่สูงไม่น้อย ถ้าใครกลัวอ้วนนอกจากจะต้องหลีกเลี่ยงอาหารฟาสต์ฟูดแล้ว ก็ยังต้องพยายามอยู่ห่างๆ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เหล่านี้ด้วย

ไลท์เบียร์ 8 กระป๋อง มีแคลอรี่เทียบได้กับ ชีสเบอร์เกอร์ 3 ชิ้น

เหล้ารัม 5 ชอต มีแคลอรี่เทียบได้กับ พิซซ่าเปปเปอโรนี 1 ชิ้นครึ่ง

ไซเดอร์ 6 ขวด มีแคลอรี่เทียบได้กับ โดนัทเคลือบช็อกโกแลต 5 ชิ้นกว่าๆ

ค็อกเทล AMF 2 แก้ว มีแคลอรี่เทียบได้กับ ไอศกรีมโคนวนิลา 3 โคนครึ่ง

ไวน์แดง 1 ขวด มีแคลอรี่เทียบได้กับ คุ้กกี้ช็อกโกแลตชิพ 3 ชิ้นครึ่ง

วอดก้าแครนเบอรี่ 4 ชอต มีแคลอรี่เทียบได้กับ แคลิฟอร์เนียโรล 18 ชิ้น

แชมเปญ 1 ขวด มีแคลอรี่เทียบได้กับ ขนมปังโฮลวีท 6 แผ่น

ค็อกเทล PINA COLADAS 4 แก้ว มีแคลอรี่เทียบได้กับ ช็อกโกแลตนมเฮอร์ชีย์ 6 แท่ง

ขอขอบคุณ : elitedaily.com