ทำไง? ใจพี่สู้ แต่ ...น้องพี่ไม่สู้ !

คอลัมน์ คุยกับหมอพิณ / พ.ญ.พิณนภางค์ ศรีพหล

email:doctorpin111@gmail.com

ใจพี่สู้ แต่ ... น้องพี่ไม่สู้!

สวัสดีค่ะ ต่อกันในหัวข้อปัญหาบนเตียงของคุณผู้ชาย หรือโรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศของคุณผู้ชายนะคะ

ย้ำอีกครั้งนะคะว่า หมอเป็นหมอสูตินรีเวช ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญโดยตรง แต่ได้รวบรวมข้อมูลมาเล่าสู่กันฟังนะคะ

ดังนั้น ทางฝั่งคุณผู้ชายถ้ามีปัญหาเกี่ยวกับน้องชาย โดยเฉพาะน้องชายไม่สู้ ควรปรึกษา "คุณหมอทางเดินปัสสาวะเพศชาย" นะคะ

วันนี้เราจะมาลงรายละเอียดถึง "ไม่สู้ไม่แข็ง" หรือองคชาตไม่แข็งตัวหรือErectile Dysfunction ขอเรียกสั้น ๆ ว่า ED นะคะ

ED เป็นปัญหาที่พบได้ประมาณ 16% ค่ะ ซึ่งจะพบมากในคนอายุมาก อาการคือไม่สามารถแข็งตัวได้ หรือแข็งตัวได้แป๊บเดียว จนไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้สำเร็จ ซึ่งจะทำให้เกิดความเครียด ความมั่นใจลดลง นำไปสู่ปัญหาชีวิตคู่ได้

ชายใดบ้างที่เสี่ยงว่าจะไม่สู้

- ชายอ้วน : ชายอ้วนที่ชีวิตประจำวันคือการนอนจมโซฟาหน้าทีวี ไม่ออกกำลังกาย มีความเสี่ยงในการเป็น ED ในอนาคตค่ะ

- ชายอบายมุข : ไม่ว่าจะสิงห์อมควัน (สูบบุหรี่) พิษสุราเรื้อรัง หรือการใช้ยาเสพติดทั้งหลาย นอกจากมันจะทำลายปอด ตับ สมองแล้ว มันยังทำลายความแข็ง (แรง) ของน้องชายคุณด้วยนะคะ

- ชายมีโรค : โรคหัวใจและหลอดเลือด ไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง เบาหวาน หลอดเลือดแข็งตัว โรคพาร์กินสัน โรคทางระบบประสาทและสมอง

- ชายขี้เกียจ : มีคนเคยศึกษาในกลุ่มชายอายุ 55-75 ปีที่ไม่ได้เป็น ED มาก่อน กลุ่มที่มีเพศสัมพันธ์นาน ๆ ที หรือน้อยกว่าอาทิตย์ละครั้ง พบว่ามีภาวะ ED มากกว่ากลุ่มขยัน (มีเพศสัมพันธ์อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง) ถึง 2 เท่า

- ชายเครียด ชายเศร้า ชายมีปัญหากับภรรยา ภาวะทางจิตใจก็ส่งผลให้เกิด ED ได้เช่นกันค่ะ

นอกจากนี้ การใช้ยาบางชนิด เช่น ยารักษาโรคซึมเศร้า ยารักษาความดันบางชนิด การผ่าตัดหรือได้รับบาดเจ็บในอุ้งเชิงกราน ความผิดปกติของฮอร์โมนบางชนิด เช่น ฮอร์โมนเพศชาย ไทรอยด์ โปรแล็กติน ก็ล้วนแต่เป็นสาเหตุของการเป็นโรค ED ได้ค่ะ

ทำอย่างไรให้ไกล ED

- ออกกำลังค่ะ ลดน้ำหนัก อย่าให้อ้วน อย่าให้เป็นความดัน เบาหวาน ไขมัน มีการศึกษาค่ะว่า การออกกำลังทำให้ลดความเสี่ยงต่อการเกิด ED และชายอ้วนที่เป็น ED การลดน้ำหนักจะสามารถช่วยให้ ED ดีขึ้นได้อีกต่างหาก

- เลิกเหล้าเลิกบุหรี่

หากคุณผู้ชายมีปัญหาน้องชายไม่สู้ อย่าเก็บไว้เป็นปมชีวิตนะคะ ปรึกษาคุณหมอทางเดินปัสสาวะเพศชายเพื่อหาสาเหตุและรักษาเถอะค่ะ ส่วนใครยังไม่เป็นก็อย่าลืมดูแลสุขภาพ ตรวจร่างกายประจำปี ลดน้ำหนัก

ออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรง อย่างอื่นจะได้แข็ง (แรง) ไปนาน ๆ นะคะ สู้ค่ะ สวัสดีค่ะ