CLEAN AND DRY BEFORE DIE!

เรื่องมีอยู่ว่า มีเพื่อนคนหนึ่งชอบสระผมมาก คือเช้า กลางวัน เย็น (ถ้าเป็นไปได้) สระมันทั้งวัน เขาบอกว่ามัน เย็นดี เพราะเป็นคนเหงื่อออกง่าย สระผมเสร็จไม่ทันจะถึงสิบนาที ผมยังไม่แห้งดีเลย เหงื่อก็ออกทั่วทั้งตัวทั่วทั้งหัวล่ะ ยังไงทีนี้...ก็เหนียวเหนอะหนะน่ะสิ คือถ้าสระแล้วเป่าให้แห้งไม่ว่าจะด้วยไดรเป่าผมหรือพัดลม ขอแค่แห้งสนิทก็ไม่น่าเป็นห่วงอะไร แต่ถ้าสระแล้วไม่ทำให้ผมแห้ง อาจเกิด
เชื้อราบนหนังศรีษะได้!

ใช่! เพื่อนคนนั้นมีเชื้อราที่หนังศีรษะ

เพราะสระผมบ่อยแล้วไม่ทำาให้แห้ง โดยเฉพาะช่วงก่อนนอน คือสระผมเสร็จปุ๊ป เอาผ้าขนหนูขยี้หัวแล้วนอนเลย คราวนี้ก็แฉะ อับ ชื้นกันไปทั้งคืน! เจ้าเชื้อราที่ว่าอาจแค่ทำให้แสบๆ คันๆ และเกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ แต่สิ่งที่เลวร้ายกว่านั้นคือการที่เชื้อราแพร่กระจายเข้าไปในสมอง ทางแผลที่เกิดขึ้นจากการเกาหนังศีรษะ หรือการหวีผม นี่ล่ะ อันตรายถึงชีวิต!!! เอาจริงๆ มีคนเคยเสียชีวิตจากสาเหตุนี้มาแล้ว...

งั้นควรทำไง? มาดูกันให้ละเอียดไปเลย...

การสระผมที่ถูกวิธี ข้อแรกเลยคือการเลือกแชมพูสระผมให้เข้ากับหนังศีรษะของเราก่อน ถ้าแพ้ง่าย ก็ง่ายๆ เลย ให้เลือกแชมพูสูตรอ่อนโยนที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ หรือแชมพูสำหรับเด็ก เพราะไม่ใช่แค่หนังศีรษะกับเส้นผมเท่านั้นที่จะต้องสัมผัสกับสารเคมีในแชมพู แต่รวมถึงใบหน้า ท้ายทอย คอ ไหล่ มือ โอ้ย! โดนไปหมด...พอได้แชมพูและครีมนวดที่เหมาะกับเราแล้ว ข้อต่อมาขอให้สระผมแล้วล้างแชมพูและครีมนวดให้สะอาด คนที่สระผมด้วยการตักราด ตามธรรมชาติ เราจะก้มหน้าแล้วราด ทำาให้ผมส่วนหน้าไม่ค่อยสะอาด ส่วนคนที่สระผมโดยใช้ฝักบัว ส่วนท้ายทอยมักจะล้างไม่สะอาด เพราะฉะนั้นให้พึงระวังและใส่ใจไว้เลย เพราะนอกจากจะเจอปัญหาเชื้อราแล้ว อาจเกิดสิว ผดผื่นคันตามมาได้อีก...เรื่องต่อมา แนะนำาให้สระผมแค่วันละสองครั้งพอ เช้ากับก่อนนอน คือถ้าสระบ่อยเกินกว่านั้น อาจมีอีกปัญหาที่น่าปวดหัวคือหนังศีรษะแห้ง ทำให้เกิดอาการคันและรังแค แต่! ต้องเป่าผมให้แน่ใจว่าแห้งสนิท ทุกครั้งนะ เข้าใจนะ! จบนะ!