5 พืช ผัก สมุนไพรไทย เสริมพลังเซ็กซ์

สมุนไพร มีประโยชน์มากมาย และหนึ่งในคุณประโยชน์ คือ การช่วยบำรุงสุขภาพและเพิ่มพลังทางเพศ วันนี้ Sanook! Men ขอแนะนำพืช ผัก สมุนไพร 5 อย่างที่มีช่วยให้สุขภาพทางเพศของคุณผู้ชายทุกท่าน

กระชาย
พืชสมุนไพรที่ปลูกตามบ้าน มีสรรพคุณทางยาสมุนไพรมากมาย หมอยาพื้นบ้านในประเทศไทยใช้เหง้าและรากของกระชายแก้ปวดมวนในท้อง แก้ท้องอืดเฟ้อ แก้ลมจุกเสียด แก้โรคกระเพาะ รักษาแผลในปาก แก้ตกขาว กลาก เกลื้อน ใช้เมื่อมีอาการปวดข้อเข่า ใช้เป็นยาอายุวัฒนะ บำรุงกำลัง และใช้บำบัดโรคกามตายด้าน นกเขาไม่ขันอีกด้วย ดูสูตรคลิก!

พริก
ในความเผ็ดร้อนมีความฟินก็ว่าได้เพราะในพริกมีสารแคปซิลีน มีส่วนช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศ ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้น รวมไปถึงกระตุ้นการหลั่งสารเอ็นโดฟิน ซึ่งเป็นตัวการทำให้เราอารมณ์ดีและมีความสุข แบบนี้หากกินในปริมาณที่พอเหมาะรับรองเกิดประโยชน์ครับ

ขิง
มาถึงสมุนไพรสารพัดประโยชน์อย่าง ขิง กันบ้าง สำหรับสรรคุณก็ไม่ต้องพูดถึงเพราะนอกจาก ช่วยย่อยอาหาร ช่วยในการไหลเวียนของเลือด แก้หวัด และลดอาการคลื่นไส้อาเจียนจากการเมารถ เมาเรือ เมาเครื่องบิน ขิงยังเพิ่มการไหลเวียนเลือดทั่วร่างกายรวมถึงที่อวัยวะเพศด้วย

กระเทียม
เชื่อหรือไม่ครับ กระเทียมกลีบเล็กๆ ที่ใช้ประกอบอาหารมีช่วยส่วนให้เซ็กซ์ปึ๋งปั๋งได้ เพราะกระเทียมมีสารที่ชื่อว่า allicin ซึ่งมีสรรพคุณช่วยให้ระบบการไหลเวียนโลหิตบริเวณอวัยวะเพศชายไหลเวียนได้ดี ที่สำคัญช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศอีกด้วย ทั้งนี้นอกจากเรื่องเพศ กระเทียมยังแก้ปัญหาผมหลุดร่วง รักษาสิว รวมถึงเหมาะใช้เป็นส่วนประกอบในอาหารให้กับหนุ่มๆ ที่ควบคุมน้ำหนักอีกด้วย

บอระเพ็ด
มาถึงสมุนไพรรสชาติขมอย่าง บอระเพ็ด กันบ้าง ตามตำราแพทย์แผนไทยบอกไว่ว่า บอระเพ็ดเป็นสมุนไพรบำรุงสุขภาพ เป็นยาอายุวัฒนะ ช่วยขับน้ำย่อย ทำให้เจริญอาหาร แถมยังเป็นสมุนไพรที่ช่วยเพิ่มพลังทางเพศได้ดี

นอกจากกินอาหารที่มีประโยชน์อย่าลืมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและผักพ่อนให้เพียงพอ แค่นี้คุณก็มีสุขภาพที่ดีทั้งร่ายกาย และสุขภาพเซ็กซ์แล้วล่ะครับ