5 เหตุผลที่เราควรมีเซ็กซ์ทุกวัน
![5 เหตุผลที่เราควรมีเซ็กซ์ทุกวัน](http://s.isanook.com/me/0/ud/3/17721/6770.jpg?ip/crop/w728h431/q80/jpg)
ปฏิเสธไม่ได้ว่า เซ็กซ์ เป็นกิจกรรมที่พอถึงช่วงเวลาหนึ่งเกือบทุกคนต้องสัมผัส ซึ่งเหตุผลของแต่ละคนก็แตกต่างกันไป บางคนมีเซ็กซ์เพราะความรัก หลายคนมีเซ็กซ์เพื่อความสนุก แต่อีกหลายคนก็มีเพราะต้องการสืบพันธุ์ แต่ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไร ก็ควรมีในเวลาอันควร เพราะหากคุณมีในวัยที่เหมาะสมเซ็กซ์จะมีประโยชน์ไม่น้อย อย่างเช่น 5 เหตุผลที่ Sanook! Men หยิบมาฝากวันนี้
1. เซ็กซ์ ช่วยหน้าที่การงานดีขึ้น
อย่าเข้าใจผิด คิดเป็นอย่างอื่นนะครับ ที่บอกจะช่วยให้การงานดีขึ้น เพราะว่า คนที่มีเซ็กซ์ในคืนก่อนที่จะมีการนำเสนองาน หรือออกพูดในที่สาธารณะ จะช่วยลดความประหม่า ตื่นเต้น ความเครียด และความดันโลหิตลงได้ จึงทำให้เรามั่นใจและไม่ประหม่า เมื่อเราต้องออกมานำเสนองาน หรือออกพูดในที่สาธารณะ เมื่อเรามั่นใจแล้ว เรื่องดีๆ ก็จะตามมา จริงไหมล่ะครับ
2. ช่วยชะลอริ้วรอยบนใบหน้า
การมีเซ็กซ์ จะช่วยให้คุณดูอ่อนกว่าวัยได้ ซึ่งใบหน้าของคุณจะดูเด็กลงได้เกือบ 10 ปีเลยครับ โดยเกือบ 50% ของผู้ที่มีเซ็กซ์ 2-3 ครั้ง ต่อสัปดาห์ จะดูอ่อนวัยกว่า ผู้ที่มีเซ็กซ์เดือนละครั้ง เพราะว่าฮอร์โมนเพศชายที่หลั่งออกมา เป็นเครื่องมีที่ช่วยต่อต้านริ้วรอยได้ดีกว่าครีมยี่ห้อดีๆ อีกครับ
3. ช่วยให้คุณหลับง่ายขึ้น
หากคุณคิดว่า เป็นเพราะ ความเหนื่อย จากการมีเซ็กซ์ จะคุณนอนหลับได้ง่ายขึ้น คุณคิดผิดแล้วล่ะครับ เพราะตัวที่ช่วยให้คุณนอนหลับได้ง่ายจริงๆนั้น คือฮอร์โมนที่หลั่งออกมาต่างหาก เพราะว่า การมีเซ็กซ์ จะช่วยหลั่งฮอร์โมน oxytocin และ prolactin ออกมา ซึ่งฮอร์โมน 2 ชนิดนี้จะช่วยทำให้คุณผ่อนคลาย และนอนหลับได้ง่ายขึ้นนั่นเอง
4. พื้นฟูจิตใจให้หายจากความเศร้าโศก
เราไม่รู้หรอกครับ ว่าวันไหน จะมีเรื่องอะไรมาทำให้เครียด หรือทำให้เราเศร้าโศกได้บ้าง แต่การมีเซ็กซ์ในทุกๆวัน ช่วยให้คุณหายจากความเศร้าโศกได้ และยังทำให้หัวใจแข็งแรงได้อีกด้วย เพราะการมีเซ็กซ์ จะช่วยหลั่งฮอร์โมนออกมาหลายชนิด ฮอร์โมนเหล่านั้น ยังมีฮอร์โมนที่ช่วยให้คุณอารมณ์ดีอีกด้วย การมีเซ็กซ์ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ยังช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นโรคหัวใจวายและโรคเส้นเลือดในสมองอีกด้วย
5. บรรลุความใคร่บ่อยๆ เพื่อบอกลามะเร็ง
การหลั่งอสุจิออกมาบ่อย ก็เหมือนเป็นการทำความสะอาดท่อของคุณเองนั่นแหละครับ ซึ่งก็เคยมีผลงานการวิจัยออกมายืนยันแล้วว่า ผู้ที่หลั่งอสุจิ มากกว่า 21 ครั้งต่อเดือน มีโอกาสเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งต่อมลูกหมากน้อยกว่า ผู้ที่หลั่ง4-7 ครั้ง ต่อเดือน