เทคนิคเปลี่ยนตัวเองให้ก้าวหน้ารับปีใหม่ 2558
![เทคนิคเปลี่ยนตัวเองให้ก้าวหน้ารับปีใหม่ 2558](http://s.isanook.com/me/0/ud/0/4937/asass.jpg?ip/crop/w728h431/q80/jpg)
โค้งสุดท้ายก่อนสิ้นปี เชื่อว่าคนทำงานจำนวนไม่น้อยคงต้องอยู่ในช่วงของการประเมินผลงานประจำปี ซึ่งเป็นขั้นตอนหนึ่งที่จะทำให้คุณและหัวหน้าได้เห็นว่า 1 ปีที่ผ่านมามีเรื่องอะไรที่ต้องปรับปรุงและพัฒนากันบ้าง วันนี้เรามีคำแนะนำดีๆ ในการเปลี่ยนตัวเองให้ก้าวหน้ารับปีใหม่โดยคุณนพวรรณ จุลกนิษฐ กรรมการผู้จัดการ บริษัท จัดหางาน จ๊อบส์ ดีบี (ประเทศไทย) จำกัด (jobsDB.com) มาฝากคนทำงานทุกคน
1.ชวนกันมาอ่านหนังสือ
เรามักได้ยินคำว่า “สังคมก้มหน้า” แต่ก้มหน้าที่เราอยากแนะนำคือการก้มหน้าอ่านหนังสือประเภท How-To และชีวประวัติของคนที่ประสบความสำเร็จ ซึ่งมีอยู่มากมายในทุกร้านหนังสือ ลองเลือกเล่มที่คุณสนใจมาอ่านสักเล่ม คุณจะได้รับไอเดียใหม่ๆ ความรู้ ใหม่ๆ และวิธีคิดใหม่ๆ ซึ่งจะสร้างแรงบันดาลใจในการดำเนินชีวิตจากหนังสือที่คุณอ่าน
2.เรียนรู้ภาษาใหม่ๆ
ในปีที่มีการพูดถึงการเตรียมความพร้อมการประชาคมเศรษฐกิจอาเซียน (AEC) กันแพร่หลาย ซึ่งนอกจากคุณจะสามารถฟัง พูด อ่าน เขียนภาษาอังกฤษซึ่งถือเป็นภาษากลางในการติดต่อสื่อสารบนโลกไร้พรมแดนแล้ว การเรียนรู้ภาษาที่ 3 อาทิ ภาษามาลายู (บาฮาซา) หรือภาษาอื่นๆ นอกเขต AEC อาทิ ภาษาจีน ภาษาญี่ปุ่น ยังช่วยเพิ่มคุณค่าและโอกาสด้านการทำงานในบริษัทต่างชาติให้กับคุณเองด้วย
3.หางานอดิเรกใหม่ๆ ทำ
เช่น ฝึกโยคะ ปั่นจักรยาน ฝึกเรียนดำน้ำ เรียนเต้น ทำอาหาร หรืออื่นๆ ที่คุณสนใจ ซึ่งจะช่วยทำให้คุณมีทักษะและสมาธิที่ดี นอกจากนี้ยังได้พัฒนาทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจให้พร้อมรับกับสิ่งใหม่ๆ ที่จะเกิดขึ้นในปีพ.ศ. 2558 ได้เป็นอย่างดี
4.ยกระดับความชำนาญ
ลองสังเกตตัวเองว่าอะไรทำให้คุณมีความสุข หรือคุณมีทักษะและความชำนาญด้านไหน จากนั้นค่อยๆ พัฒนา และยกระดับความชำนาญในทักษะที่มีให้ดียิ่งขึ้นเรื่อยๆ
5.ก้าวข้ามความกลัว
คุณกลัวอะไรบ้างในการทำงาน กลัวความไม่แน่นอน กลัวการพูดในที่สาธารณะ กลัวความผิดพลาด และอื่นๆ อีกมากมาย ความกลัวเหล่านี้เป็นอุปสรรคต่อความก้าวหน้าของคุณ หากคุณไม่สามารถ ก้าวข้ามความกลัวได้ คุณก็จะไม่มีวันชนะตัวเองได้เลย
6.สร้างสภาพแวดล้อมเพื่อสร้างแรงบันดาลใจ
หากคุณได้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดี จะส่งเสริมให้คุณเกิดแรงบันดาลใจ และกระตุ้นให้เกิดไอเดียใหม่ๆ ในการทำงาน ลองตกแต่งโต๊ะทำงาน หรือห้องนอนใหม่ ทาสีใหม่ จัดห้องใหม่ดูบ้าง เพื่อหลีกหนีจากความจำเจเดิมๆ
7.ออกกำลังกายเป็นประจำ
คนทำงานจำนวนมากมักไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย หากคุณต้องการเปลี่ยนแปลงตัวเอง ลองเริ่มที่การออกกำลังกาย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ครั้งละ 30 นาทีขึ้นไป แล้วคุณจะพบว่าเมื่อร่างกายแข็งแรง การทำงานของคุณก็มีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย
8.ตั้งเป้าหมายให้ตัวเอง
ลองหาสมุดบันทึกสักเล่ม แล้วกำหนดเป้าหมายในชีวิตของคุณลงไป ทั้งในระยะสั้นและระยะยาว แล้วค่อยๆ บันทึกความสำเร็จของคุณเพิ่มเติมเข้าไปทีละอย่าง คุณจะเห็นพัฒนาการของตัวเอง รวมทั้งรู้ด้วยว่ายังอยู่ห่างไกลเป้าหมายอีกเท่าไร จะได้หาทางกระตุ้นตัวเองให้มากขึ้น
9.ออกจากคอมฟอร์ทโซน
การจะเติบโตได้นั้นคุณต้องทำงานหนักและทุ่มเทให้กับมัน หากคุณยังอยู่ในพื้นที่อันแสนสุขสบายที่เรียกว่าคอมฟอร์ทโซน คุณจะไม่มีอะไรพัฒนาเลย ดังนั้นออกมาทำสิ่งใหม่ๆ ที่แตกต่างจากเดิม เพิ่มคุณค่าให้ชีวิตกันดีกว่า
10.ลงมือทำ
วิธีที่ดีที่สุดในการปรับปรุงตนเองคือการลงมือทำ ยิ่งลงมือทำเร็วเท่าไร คุณก็จะยิ่งเห็นผลเร็วเท่านั้น