เดินเท้าเปล่า…แก้โรคนอนไม่หลับ

หลายคนที่มีปัญหานอนไม่หลับอยู่บ่อยๆ อาจผ่านการทดลองมาหลายวิธี เพื่อให้หลุดพ้นจากโรคนอนไม่หลับที่น่ารำคาญและทำให้เสียสุขภาพ อีกหนึ่งวิธีที่ทำได้ไม่ยากและไม่เสียเงินแม้แต่บาทเดียว คือการเดินเท้าเปล่าบนหญ้าหรือพื้นดิน

ความลับและเหตุผลที่ทำให้วิธีนี้ได้ผล คือไฟฟ้าสถิตที่สะสมอยู่ในร่างกายของเรา หากมีมากเกินไปจะทำให้ร่างกายเสียสมดุล ไม่สบายทั้งร่างกายและจิตใจ มีส่วนทำให้นอนไม่หลับในเวลากลางคืน และวิธีระบายไฟฟ้าสถิตออกจากร่างกาย ทำได้โดยการเดินเท้าเปล่าย่ำลงบนดินหรือหญ้าที่มีความชื้นคงที่ ประมาณ 10 นาที ต่อวัน

วิธีนี้ทำบ่อยได้ตามต้องการ และหลายคนยืนยันว่าทำแล้วได้ผล คนที่นอนไม่ค่อยหลับและยังหาวิธีแก้ไม่ได้ ลองเอาไปทำดู