แชร์ประสบการณ์ หนัก 108 เหลือ 75 ภายในเวลาไม่กี่เดือนความพยายามอยู่ที่ไหนความสำเร็จอยู่ที่นั่น คำนี้ใช้ได้ดีเสมอไม่เว้นแม้แต่การออกกำลังกาย เพราะหากมีความตั้งใจอย่างจริงจัง คุณก็สามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้