5 เคล็ดลับดูแลผิวหน้าสำหรับหนุ่มๆ ที่ไม่ค่อยมีเวลา

แม้ว่าขั้นตอนการดูแลผิวหน้าสำหรับคุณผู้ชายจะไม่ค่อยซับซ้อนหรือมีขั้นตอนมากมายเหมือนคุณผู้หญิง แต่ถ้าเทียบกับคนที่ไม่มีเวลาจริงๆ โดยเฉพาะหนุ่มๆ ที่ต้องทำงานแทบจะทุกวัน วันละหลายๆ ชั่วโมง ขั้นตอนการดูแลผิวหน้าที่มีไม่มาก ก็อาจจะไม่สามารถทำตามได้ทุกขั้นตอนก็เป็นไปได้ ดังนั้นวันนี้เราจึงเอา 5 ขั้นตอนการดูแลผิวหน้าสำหรับคุณผู้ชายที่ไม่ค่อยมีเวลามาบอกกันค่ะ โดยแต่ละขั้นตอนคือส่วนสำคัญที่ช่วยทำให้ผิวหน้าสะอาด พร้อมทั้งช่วยบำรุงผิวหน้าไปพร้อมๆ กัน มาดูกันว่าแต่ละขั้นตอนมีอะไรกันบ้าง

1.ทำความสะอาดผิวหน้า 2 ครั้งต่อวัน

เริ่มที่การทำความสะอาดผิวหน้า ซึ่งเป็นขั้นตอนที่สำคัญมากที่จะช่วยให้ผิวหน้าของหนุ่มๆ ห่างไกลจากการเป็นสิว โดยเริ่มแรกให้เลือกคลีนเซอร์หรือโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยนและให้ความชุ่มชื้น ไม่แนะนำให้ใช้สบู่ก้อนหรือสบู่เหลวสำหรับทำความสะอาดผิวกายมาใช้ทำความสะอาดผิวหน้าเด็ดขาด ทั้งนี้หนุ่มๆ ควรทำความสะอาดผิวหน้าด้วยคลีนเซอร์เพียงวันละ 2 ครั้ง คือ หลังตื่นนอนตอนเช้าและก่อนนอนทุกคืน ห้ามเข้านอนโดยที่ไม่ล้างหน้า เพราะอาจทำให้เกิดการสะสมของเชื้อโรค ตลอดจนทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนและเป็นสิวตามมาได้

2.เช็ดผิวหน้าด้วยโทนเนอร์

หลังจากทำความสะอาดผิวหน้าด้วยคลีนเซอร์แล้ว ให้หนุ่มๆ ใช้โทนเนอร์เช็ดผิวเบาๆ โดยขั้นตอนนี้จะเป็นการทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกขึ้น เนื่องจากผิวหนังของคนเรามี Acid Mantle หรือที่เรียกว่าชั้นไขมันและคราบไคล โดยจะควบคุมภาวะกรดด่างของผิว ซึ่งเป็นส่วนในการเป็นเกราะคุ้มกันผิวตามธรรมชาติจากแบคทีเรียและจากการติดเชื้อต่างๆ ทั้งนี้ชั้นไขมันดังกล่าวต้องการค่า pH ที่เป็นกลางและมีประสิทธิภาพ โดยในช่วงที่หนุ่มๆ ล้างหน้านั้นจะเกิดการชะล้างชั้นของไขมันเหล่านี้ไป จึงเปิดโอกาสให้เชื้อต่างๆ เข้ามารุกรานผิวได้ ดังนั้นจึงต้องสร้างเกราะคุ้มกันผิวอีกครั้งด้วยการเช็ดหน้าด้วยโทนเนอร์ ซึ่งจะช่วยปรับสมดุลให้กับค่า pH บนผิวหน้าได้นั่นเอง

3.ทามอยส์เจอไรเซอร์ 2 ครั้งต่อวัน

หลังจากที่เช็ดผิวด้วยโทนเนอร์เสร็จแล้ว ให้หนุ่มๆ รอให้โทนเนอร์แห้ง แล้วจึงต่อด้วยการเติมความชุ่มชื้นให้ผิวด้วยการทามอยส์เจอไรเซอร์ 2 ครั้งต่อวัน สำหรับการทามอยส์เจอไรเซอร์นั้น เพื่อให้ผิวชุ่มชื้น อิ่มน้ำ พร้อมทั้งปรับผิวให้เรียบเนียนและนุ่มขึ้น ทั้งนี้แนะนำให้เลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของวิตามินและสารอาหารต่างๆ ที่สำคัญต่อผิว จะช่วยสร้างเกราะป้องกันผิวจากมลภาวะต่างๆ ได้ดี ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นควัน มลภาวะ ละอองต่างๆ รวมถึงแสงแดดที่อาจทำร้ายเซลล์ผิว

4.ทาครีมกันแดดทุกวันไม่มีขาด

การทาครีมกันแดดเปรียบเสมือนเป็นการสร้างเกราะป้องกันผิวไม่ให้ถูกรังสียูวีและรังสีอัลตร้าไวโอเลตเข้ามาทำร้ายผิวได้ โดยรังสีเหล่านี้ไม่ได้มีเฉพาะแค่ในวันที่แสงแดดจ้าเท่านั้น เพราะในวันที่ฟ้ามืดครึ้มก็มีรังสีเหล่านี้อยู่ด้วยเช่นกัน ดังนั้นหนุ่มๆ จึงควรทาครีมกันแดดทุกวัน ไม่ว่าวันนั้นจะออกนอกบ้านหรือไม่ก็ตาม โดยขั้นตอนนี้เป็นขั้นตอนที่ทำได้ง่าย และให้ผลลัพธ์ในการปกป้องผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ

5.สครับผิวหน้า 2 ครั้งต่อสัปดาห์

เหตุผลที่หนุ่มๆ จะต้องสครับผิวหน้า โดยแนะนำให้สครับผิวหน้า 2 ครั้งต่อสัปดาห์และห้ามมากว่านั้น เนื่องจากในหนึ่งวันผิวหนังของคนเราจะมีเซลล์ที่ตายแล้วประมาณ 1 ล้านเซลล์ ดังนั้นหากไม่ขจัดเซลล์ที่ตายแล้วให้ออกไป ก็จะทำให้เกิดการอุดตันของน้ำมันในรูขุมขนได้ และนั่นก็สามารถก่อให้เกิดปัญหาผิวต่างๆ โดยเฉพาะปัญหาสิวได้

หนุ่มๆ คนไหนที่ไม่ค่อยมีเวลาได้ดูแลผิวหน้าด้วยขั้นตอนที่สามารถบำรุงได้อย่างล้ำลึก แนะนำให้ดูแลผิวหน้าในแต่ละวันด้วย 5 ขั้นตอนดังกล่าวกันค่ะ ซึ่งทุกขั้นตอนล้วนเป็นขั้นตอนสำคัญสำหรับการดูแลผิวหน้า โดยสามารถป้องกันผิวจากปัญหาต่างๆ พร้อมทั้งช่วยบำรุงผิวได้เป็นอย่างดี