5 วิตามินบํารุงสายตา ยี่ห้อไหนดี ลดอาการตาล้าจากหน้าจอ

สายตานอกจากเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิตประจำวันแล้ว ยังมีความสำคัญหลายๆ เรื่องนอกจากการส่งเสนห์ไปจีบสาว ทั้งนี้การพักผ่อนอาจจะไม่เพียงพอ สำหรับครั้งนี้ Sanook Men จะมาแนะนำ วิตามินบํารุงสายตา ให้แก่หนุ่มๆ มีแบบไหนบ้าง เรามาดูกันครับ

แนะนำ วิตามินบํารุงสายตา ยี่ห้อไหนดี ปี 2024 มีตัวไหนบ้าง ใช้ดี เหมาะกับทุกวัย

1. Real Elixir Yes Care

สำหรับวิตามินรุ่นนี้มีสารต้านอนุมูลอิสระอย่างลูทีน ตัวช่วยป้องกันความเสื่อมของจอประสาทตา และยังมีสารสกัดบิลเบอร์รี่ วิตามินเอ วิตามิน B12 และเบต้าแคโรทีน ตัวช่วยบำรุงสายตาที่มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงภาวะจอประสาทตาเสื่อมได้ดีในราคา 799 บาท

 

2. VISTRA Bilberry Extract Plus Lutein Beta-Carotene

สำหรับยี่ห้อนี้มีสารสกัดจากบิเบอร์รี่ที่มีการต้านอนุมูลอิสระ และช่วยลดการป้องกันด้วงตาและมีลูทีนสารอาหารที่ปกป้องการมองเห็น เหมาะกับคนที่ใช้สายตายเยอะๆ ในงบ 329 บาท

3. Doppelherz B Complex

วิตามินบีรวมที่สามารถดูแลได้ครบตั้งแต่หัวใจ, สมอง, บำรุงสายตาและการมองเห็นกับราคา 399 บาท

 

4. Mega We Care iiCare

อีกรุ่นที่มีวิตามินที่สามารถดูแลสายตาครบทั้ง สารสกัดบิลเบอร์รี่ ที่มีสารอาหารแอนโทไซยาโนไซด์ สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องดวงตา ลูทีน และเบต้าแคโรทีน ตัวช่วยชะลอการเสื่อมของสายตา แถมใครไม่อยากเป็นโรคต้อกระจกรุ่นนี้ช่วยปกป้องและชลอการเกิดได้ ราคา 288 บาท

5. Blackmores Lutein-Vis

อีกรุ่นที่มีคุณสมบัติครบทั้ง วิตามินบำรุงสายตาที่มีสารสกัดจากดอกดาวเรืองอยู่ด้วยเหมือนกัน เป็นตัวช่วยปกป้องดวงตาแสงแดด มีซีลีเนียมช่วยคงความใสของเลนส์ตา และยังมีน้ำมันปลา ช่วยบำรุงสายตาและประสาทตาเสื่อมได้ แต่ราคา 590 บาทนะ

อย่างไรก็ตาม การรับประทานวิตามินบำรุงสายตาอย่างเดียวอาจจะไม่พอ ควรเลือกกินอาหารที่ถูกต้องเพื่อทำให้สารอาหารที่ต้องการได้มากกว่า

รวมถึงการปรึกษาแพทย์ หรือ เภสัชกร ก็จะได้รับคำแนะนำที่เหมาะสมกว่าซื้อมาทานเองแต่ไม่ได้ผลครับ