5 เรื่องที่คนเรามักเสียใจเมื่อใกล้ตาย
หากพรุ่งนี้เป็นวันสุดท้ายของชีวิต คุณจะเสียใจและอยากบอกอะไรกับคนที่ยังอยู่มากที่สุด? เป็นคำถามที่เรียบง่าย แต่ตอบยากเหลือเกินเมื่อชีวิตได้เดินทางมาถึงจุดสิ้นสุด
แท็ก
หากพรุ่งนี้เป็นวันสุดท้ายของชีวิต คุณจะเสียใจและอยากบอกอะไรกับคนที่ยังอยู่มากที่สุด? เป็นคำถามที่เรียบง่าย แต่ตอบยากเหลือเกินเมื่อชีวิตได้เดินทางมาถึงจุดสิ้นสุด
คนที่มีความสุขที่สุด พวกเขาจะไม่ต้องการอะไรมาเติมเต็มชีวิตอีก เพราะพวกเขาไม่ได้รู้สึกว่าตัวเองขาดสิ่งนั้นจนถึงขั้นที่จะต้องหามาอุดช่องว่างเพื่อให้รู้สึกได้ถึงความสมบูรณ์จากการถูกเติมเต็ม
ตั้งแต่สมัย Plato จนถึง Stephen Covey เป็นที่ถกเถียงกันมานานว่าจริงหรือไม่ที่ชีวิตจะดีขึ้นหากใช้ปรัชญาชีวิตส่วนตัวนำทาง โดยที่เราก็ไม่รู้ว่าทางไหนเรียกว่าทางที่ดีกันแน่ และนี่คือปรัชญา 7 ประการที่นำมาให้ผู้อ่านได้พิจารณากัน
เคยถามตัวคุณเองไหมว่าทุกวันนี้ดูแลใจและกายของตัวเองได้ดีแค่ไหน วันวันหนึ่งเราเป็นที่รองรับอารมณ์ของใครบ้า
ทุกวันนี้ เรามีความสุขกันมากแค่ไหน? สิ่งที่ทำอยู่ในชีวิตประจำวันสร้างความสุขบ้างหรือไม่? เราเคยตั้งคำถามเหล่านี้กับตนเองกันบ้างหรือเปล่า
รู้หรือไม่? การฟังเพลงสามารถช่วยปรับเปลี่ยนชีวิตคุณได้ ไม่ว่าจะเป็นความรัก อารมณ์ ความเครียด หน้าที่การงานการฟังเพลงช่วยคุณได้หมด
อยากให้คุณลองสำรวจว่า 10 หัวข้อต่อจากนี้คุณเคยทำกันหรือยัง ถ้ายัง ก็ควรจะทำก่อนที่ร่างกายจะไม่ไหวเอานะ
เมื่อคุณต้องติดต่อหรือพูดคุยกับผู้คน ทั้งในการทำงานหรือการเข้าสังคม การใช้เทคนิคง่าย ๆ ตามหลักการทางจิตวิทยาเบื้องต้นด้วยการสร้างความเข้าใจในลักษณะท่าทางของผู้คนหรือวิธีใช้คำพูดแบบใดจะโน้มน้าวผู้คน
การตั้งเป้าหมายในปีใหม่ หรือ New Year’s resolution เป็นธรรมเนียมที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ แต่ที่ผ่านมามีหลายคนตั้งเป้าเอาไว้แต่ไม่บรรลุผลสำเร็จ
ถ้าคู่ของคุณเริ่มมีเสียงบ่นกระปอดกระแปด กับการทำการบ้านบนเตียง ขออย่าได้เมินเฉยหรือคิดว่าเป็นเรื่องขำขัน เพราะเซ็กส์ กับ ชีวิตคู่นั้นเป็นของคู่กันที่จะทำให้สัมพันธ์รักนั้นยืนยาว
หลายคนใช้ชีวิตด้วยการเสียสละเพื่อคนอื่นทั้งที่เต็มใจและไม่เต็มใจ บางคนช่วยคนอื่นจนตัวเองเดือดร้อน หรือบางคนก็เข้าใจว่า การที่คนเราจะรักตัวเอง หมายถึงต้องเอาตัวเองเป็นศูนย์กลางของทุกสิ่ง
คุณเคยรู้สึกลำบากใจเวลามีคนขอร้องให้ช่วยแล้วคุณไม่ได้อยากช่วย แต่ต้องจำใจช่วยไหม หรือคุณเคยรู้สึกลำบากใจ เวลาคุณจะไปเที่ยวแล้วเพื่อนที่ไม่ได้เจอกันมานานกว่า 10 ปี
อารมณ์ในด้านลบ ไม่มีใครอยากจะมีไว้ติดตัวกันทั้งนั้น เพราะนอกจากจะทำให้รู้สึกเศร้า เสียใจ และขุ่นมัวอยู่ในใจแล้ว ยังทำให้ร่างกายของพลอยตกอยู่ในสภาพที่หดหู่อีกด้วย
Self-esteem คือทัศนคติที่ดีต่อตัวเอง หรือความภาคภูมิใจในตัวเอง Self–esteem คือพลังที่อยู่เบื้องหลังความมั่นใจ เพราะเป็นทัศนคติและมุมมองที่เรามองตัว
เมื่อคุณต้องติดต่อ หรือ พูดคุยกับผู้คน ทั้งในการทำงาน หรือ การเข้าสังคม การใช้เทคนิคง่ายๆตามหลักการทางจิตวิทยา เบื้องต้นด้วยการสร้างความเข้าใจใน
“เรื่องน่าเศร้าอย่างหนึ่งในชีวิตเราคือการใช้ชีวิตเพื่อสร้างความพอใจให้กับผู้อื่น มากกว่าจะซื่อสัตย์ต่อความรู้สึกของตัวเอง”
วันหยุดสุดสัปดาห์ คุณใช้ชีวิตแบบไหน “นอนไถทวิตเตอร์ไปเรื่อยๆ” “กดรีโมตเลือกดูหนังในแอพ อย่างไร้จุดหมาย” “นั่งส่องอินสตราแกรมเพื่อนฝูง” หรือ “นั่งเล่นเกมอยู่ในห้องตั้งแต่เช้ายันค่ำ”
หลายครั้งที่เรารู้สึกว่าตนเองพึ่งพาคนอื่นมากเกินไป หรือ กลัวที่จะออกจากกรอบจากความปลอดภัยของตนเอง ทั้งที่ลึกๆในใจแล้วคุณเองก็อยากจะลุกขึ้นมายืนด้วยตัวคุณเองให้ได้
การอยู่ร่วมกันของคนสองคนที่ต่างที่มา ต่างครอบครัว เมื่อกลายมาเป็นคู่รักกัน ต่างฝ่ายต่างก็ต้องปรับตัวเองเพื่อให้อีกฝ่ายเข้าใจและยอมรับในสิ่งที่ตนเองเป็น
เป็นเรื่องปกติที่เรามักถูกสอนให้เชื่อเรื่องว่าความสมบูรณ์แบบจะนำมาซึ่งความสำเร็จ และมันจะเริ่มจากที่คุณต้องสอบเข้าเรียนในโรงเรียนชื่อดังให้ได้
ของ Sanook ผู้ชาย
ติดตามMen
อัพเดตเทรนด์แฟชั่น สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายได้ที่นี่
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
