กินสุขภาพดี

เคล็ดลับ “ทานดึก” โดยไม่รู้สึกผิดฉบับคนญี่ปุ่น

ทำงานจนเลยเวลาข้าวเย็น พยายามห้ามใจเเค่ไหนก็ยังอยากจะทานของหวานอยู่ จึงเกิดการทานมากเกินไปโดยไม่ดูเวลาเพราะความเครียดที่สะสม