5 วิธีจัดการความเหนื่อยล้าในช่วงกลางวัน
กลางวันทีไร รู้สึกหมดแรงไม่อยากทำอะไรทุกที บางรายหนักขึ้นหน่อย รู้สึกหงุดหงิด ไม่มีสมาธิทำงาน หากเกิดปัญหาแบบนี้จะจัดการยังไงดี วันนี้มาหาคำตอบกัน
แท็ก
กลางวันทีไร รู้สึกหมดแรงไม่อยากทำอะไรทุกที บางรายหนักขึ้นหน่อย รู้สึกหงุดหงิด ไม่มีสมาธิทำงาน หากเกิดปัญหาแบบนี้จะจัดการยังไงดี วันนี้มาหาคำตอบกัน
วันนี้ Sanook! Men ขอแชร์เทคนิคง่ายๆ ที่จะมาช่วยคุณเติมพลังขจัดความเหนื่อยล้า คืนความสดชื่นให้คุณพร้อมกลับมาลุยงานต่อได้จนถึงเย็นเลยล่ะ
หนุ่มๆ เคยมั๊ย? ที่กว่าจะรู้ตัวว่าโหมงานมากเกินไป ความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าก็มาเยือนกันซะแล้ว บางครั้งเหนื่อยทั้งกายเหนื่อยทั้งใจจนไม่รู้จะหาทางรับมือกันยังไงดี
ของ Sanook ผู้ชาย
ติดตามMen
อัพเดตเทรนด์แฟชั่น สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายได้ที่นี่
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
