ดัชนีมวลกาย

รูปร่างเล็กใหญ่อาจไม่ใช่ปัญหา ชวนเช็คเปอร์เซ็นต์ไขมันก่อนสายเกินแก้

ในปัจจุบันผู้คนคงเริ่มคุ้นเคยกับคำว่า “ดัชนีมวลกาย” หรือ BMI (Body Mass Index) คือ ค่าดัชนีที่ใช้ชี้วัดความสมดุลของน้ำหนักตัว (กิโลกรัม) และส่วนสูง (เซนติเมตร)