ดูแลสุขภาพจิต

5 วิธีดูแลสุขภาพจิตให้ผ่อนคลายและหายเครียด

จากผลสำรวจของกรมสุขภาพจิต พบคนในกรุงเทพมหานคร ช่วงอายุ 18 ปีขึ้นไป ร้อยละ 11.5 มีปัญหาด้านสุขภาพจิตและป่วยจิตเวช มากถึง 5 แสนคน