เทคนิคง่ายๆ ทำให้ ปณิธานปีใหม่ สำเร็จไม่ถูกทิ้งเหมือนปีที่แล้ว
ปณิธานปีใหม่ ปีนี้ฉันจะออกกำลังกายมากขึ้น ตั้งใจอ่านหนังสือ นอนให้ครบ 8 ชั่วโมง สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นทุกครั้งในช่วงปีใหม่ ให้ชีวิตเกิดการเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้น แต่น่าเศร้าเพราะมักจบลงในระยะเวลาไม่เกิน 1 อาทิตย์
