ข้าวโพด อาหารทรงพลังเพื่อสุขภาพผู้ชาย
ข้าวโพด ธัญพืชสีเหลืองทองอร่ามที่คุ้นเคยกันดี ไม่ได้เป็นเพียงแค่ของว่างแสนอร่อย
แท็ก
ข้าวโพด ธัญพืชสีเหลืองทองอร่ามที่คุ้นเคยกันดี ไม่ได้เป็นเพียงแค่ของว่างแสนอร่อย
การกินอาหารในแต่ละมื้อหรือในแต่ละวัน ควรเลือกกินอาหารให้หลากหลายชนิดเพื่อให้ได้สารอาหารครบถ้วนและเพียงพอกับความต้องการของร่างกาย
มาดูกันว่าสารพันคุณค่าที่คุณจะได้รับจาก 'ข้าวโพด' ธัญพืชที่หลายคนชื่นชอบ และคุ้นเคยกันมานาน มีอะไรบ้าง ?
การใช้น้ำมันข้าวโพดปรุงอาหารเป็นประจำ จะช่วยลดโคเลสเตอรอลในเลือด