พักผ่อน ผู้ชายกับ พักผ่อน เรื่องราวของผู้ชายกับ พักผ่อน

แท็ก

พักผ่อน

พักผ่อน ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
สร้างความสุขด้วยตัวคุณเองเพื่อสุขภาพจิตและร่างกายที่ดีขึ้น

สร้างความสุขด้วยตัวคุณเองเพื่อสุขภาพจิตและร่างกายที่ดีขึ้น

จากสถานการณ์โรคระบาดที่เกิดขึ้น ทำให้เกิดกระแสการตื่นตัวเรื่องสุขภาพเพิ่มขึ้นทั่วโลก จากการศึกษาของ CNN พบว่า ผู้ใหญ่ชาวอเมริกันกว่า 90 เปอร์เซ็นต์ มองว่าสุขภาพจิตเป็นปัญหาวิกฤตในสหรัฐอเมริกา

เปิดอ่าน263
อยากลาก็ลาเลยรออะไร เหตุผลที่คุณควรใช้วันลาพักร้อนซะ!

อยากลาก็ลาเลยรออะไร เหตุผลที่คุณควรใช้วันลาพักร้อนซะ!

กิจวัตรประจำวันของคนวัยทำงานน่ะมีไม่กี่อย่างหรอก เพราะเวลาเกินครึ่งของวันหมดไปกับการทำงาน วนลูปซ้ำไปวนมายิงยาวเป็นแรมเดือน แรมปี แรมห้าปี แรมสิบปี แรมยี่สิบปี

เปิดอ่าน1,217
รู้ไหม? ถึงจะ WFH และไปไหนไม่ได้ แต่การลาพักร้อนก็ยังสำคัญ!

รู้ไหม? ถึงจะ WFH และไปไหนไม่ได้ แต่การลาพักร้อนก็ยังสำคัญ!

เป็นเรื่องที่ใครหลายคนคงไม่คาดคิดมาก่อน ว่าโควิด-19 จะอยู่กับเรานานขนาดนี้ และ ณ เวลานี้ก็ยังคาดการณ์ไม่ได้ด้วยซ้ำว่าโรคระบาดที่ว่าจะอยู่กับเราไปอีกนานแค่ไหน

เปิดอ่าน1,028
5 วิธีดูแลสุขภาพจิตให้ผ่อนคลายและหายเครียด

5 วิธีดูแลสุขภาพจิตให้ผ่อนคลายและหายเครียด

จากผลสำรวจของกรมสุขภาพจิต พบคนในกรุงเทพมหานคร ช่วงอายุ 18 ปีขึ้นไป ร้อยละ 11.5 มีปัญหาด้านสุขภาพจิตและป่วยจิตเวช มากถึง 5 แสนคน

เปิดอ่าน42,627