พูดคุยกับ "ฟรอยด์ ณัฏฐพงษ์" จากเส้นทางสายบันเทิง สู่เส้นชัยมาราธอน
"ฟรอยด์ ณัฏฐพงษ์" เจ้าของผลงานภาพยนตร์ ซีรีส์ และรายการ YouTube ชื่อดัง
แท็ก
"ฟรอยด์ ณัฏฐพงษ์" เจ้าของผลงานภาพยนตร์ ซีรีส์ และรายการ YouTube ชื่อดัง
5 วิธีจัดการไขมันหน้าท้องที่เหมาะกับผู้ชาย ที่ได้ผล
งานหนัก เวลาน้อย แต่อยากหุ่นดี? ปัญหาเหล่านี้จะหมดไป ด้วย Micro Workout
เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ เปิดตัวแคมเปญ "Real Wellness My Way"
มาทำความรู้จักกับ "พิลาทิส" การออกกำลังกายที่ผู้ชายก็เล่นได้แถมดีด้วย
กิจกรรมเหล่านี้สามารถเปลี่ยนบ้านของคุณเป็นสถานที่ออกกำลังกายได้
หากคุณกำลังเบื่อการวิ่งอย่างเดียว มาดูกันว่ามีการออกกำลังกายแบบอื่นที่สามารถเผาไขมันได้จะมีอะไรบ้างมาดูกัน
ออกกำลังกายคนเดียว... ระวังอันตราย! รูปแบบไหนควรเลี่ยง?
รู้จักกับ การคูลดาวน์เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม ใช้เวลาเพียงเล็กน้อย แต่ให้ประโยชน์มหาศาล
หากเวลาน้อยไม่สามารถออกกำลังกายได้เต็มที่ มีวิธีไหนที่สามารถช่วยให้คุณออกกำลังกายได้แต่ใช้เวลาน้อย
HIIT หรือ High-Intensity Interval Training คืออะไร และทำไมถึงฮิต
5 วิธีการป้องกัน เพื่อไม่ให้คุณต้องเสี่ยงต่ออาการบาดเจ็บใด ๆ ที่หนุ่มๆ ไม่ควรพลาด
เช็คกกันหน่อยสัญญาณเตือนจากร่างกาย ที่จะทำให้หนุ่ม ๆ ได้รู้ว่าไม่ควรออกกำลังกายไปมากกว่า
ส่องวิธีลีนหุ่นลดหน้าท้องกับ 6 วิธีที่สามารถใช้ได้จริง
แนะนำ 6 วิธีสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเอง เพื่อให้กลายเป็นคนที่รักสุขภาพมากขึ้น
HOKA เผยโฉม รองเท้ารุ่นใหม่ Mafate Speed 4 Lite STSFY
6 วิธีฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายแบบง่าย ๆ ด้วยตัวคุณเอง
เผย 5 วิธีลดอ้วนที่เหมาะสำหรับผู้ชายขี้เบื่อและขี้เกียจ สามารถทำแล้วได้ผลลัพธ์ที่ดีจริง
ASICS ชวนคุณสมสผัสความสบายกับ GEL-KAYANO 31 รุ่นล่าสุด
แนะนำ 5 วิธีดูแลตัวเองเพื่อไม่ให้กลายเป็นสเปกที่สาวร้องยี้!
ของ Sanook ผู้ชาย
ติดตามMen
อัพเดตเทรนด์แฟชั่น สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายได้ที่นี่
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
