4 กลยุทธ์ที่จะช่วยให้เรารับมือกับความไม่แน่ใจ
ทุกวันเรามีเรื่องที่ต้องตัดสินใจมากมาย ตั้งแต่เรื่องเล็กๆ อย่างวันนี้จะใส่ชุดอะไรดี กินอะไรดี จนไปถึงตัดสินใจว่าจะลาออกจากงานดีไหม
แท็ก
ทุกวันเรามีเรื่องที่ต้องตัดสินใจมากมาย ตั้งแต่เรื่องเล็กๆ อย่างวันนี้จะใส่ชุดอะไรดี กินอะไรดี จนไปถึงตัดสินใจว่าจะลาออกจากงานดีไหม
แนะนำความสุขเล็ก ๆ ที่เกิดขึ้นได้ง่าย ๆ ด้วยตัวของเราเองในชีวิตประจำวัน ก็น่าจะช่วยให้ใครหลายคนพอจะยิ้มออกบ้าง ในวันที่รู้สึกแย่สุด ๆ ดังนี้
เมื่อคุณต้องติดต่อ หรือ พูดคุยกับผู้คน ทั้งในการทำงาน หรือ การเข้าสังคม การใช้เทคนิคง่ายๆตามหลักการทางจิตวิทยา เบื้องต้นด้วยการสร้างความเข้าใจใน