อาหารเจ ผู้ชายกับ อาหารเจ เรื่องราวของผู้ชายกับ อาหารเจ

เทรนด์ Plant-Based Food อาหารไร้เนื้อรูปแบบใหม่ที่มีมานานแล้ว

เมื่อเข้าไปในซุปเปอร์มาเก็ตหรือตามร้านอาหารชั้นนำเราก็มักจะเห็นป้ายที่แปะบนกล่องอาหารหรือวัตถุดิบสำหรับทำอาหารว่าเป็น Plant-Based Food

ทำความรู้จัก “โชจินเรียวริ” อาหารเจของพระญี่ปุ่น

โชจินเรียวริ หรืออาหารมังสวิรัติแบบญี่ปุ่นที่รับประทานในวัด เดิมทีเป็นอาหารของพระญี่ปุ่นและผู้ที่ไปปฏิบัติธรรมที่วัด แต่ทุกวันนี้คนทั่วไปหรือนักท่องเที่ยวอย่างเราๆ ก็สามารถหาทานได้เช่นกัน

สูตรเด็ด!! กินเจอย่างไรให้ไม่อ้วน

เผยเคล็ดลับการกินเจให้ไม่อ้วน สยบปัญหาน้ำหนักเพิ่มเพราะหิวบ่อยที่มาพร้อมกับเทศกาลกินเจ

กินเจ กินให้เป็น เลือกให้ฉลาด

การกินเจนอกจากจะได้บุญแล้ว ยังได้สุขภาพร่างกายที่แข็งแรงด้วย เพราะกินผัก ผลไม้ ถั่วเมล็ดแห้งต่างๆ ผักช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันโรค มีวิตามิน แร่ธาตุและสารต่อต้านอนุมูลอิสระ