6 ประโยชน์ของท่าแพลงก์ ง่ายๆ แต่ได้สุขภาพดี
การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพในปัจจุบันได้รับความนิยมสูงมากขึ้น และท่ายอดนิยมที่ไม่ว่าใครก็รู้จักนั่นก็คือ ท่าแพลงก์ ซึ่งเป็นท่าที่สามารถทำตามได้ง่าย ไม่ต้องใช้พื้นที่หรืออุปกรณ์เสริม
แท็ก
การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพในปัจจุบันได้รับความนิยมสูงมากขึ้น และท่ายอดนิยมที่ไม่ว่าใครก็รู้จักนั่นก็คือ ท่าแพลงก์ ซึ่งเป็นท่าที่สามารถทำตามได้ง่าย ไม่ต้องใช้พื้นที่หรืออุปกรณ์เสริม
กำลังเป็นกระแสอยู่เลยทีเดียวสำหรับการ “แพลงก์” หนึ่งในท่าออกกำลังกายยอดนิยม เพราะนอกจากจะมีการขอแต่งงานระหว่างการแพลงก์ของ ตูน บอดี้แสลม (อาทิวราห์ คงมาลัย) กับ ก้อย (รัชวิน วงศ์วิริยะ) คู่รักนักวิ่งขวัญใจคนทั้ง
ของ Sanook ผู้ชาย
ติดตามMen
อัพเดตเทรนด์แฟชั่น สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายได้ที่นี่
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
