ส่องภาพล่าสุด “หอย เกียรติศักดิ์” สลัดคำว่า “อ้วน” ไปหมดสิ้น
หลังจากปีที่แล้ว เสนาหอย จริงจังกับการลดน้ำหนักมาก จนรีดน้ำหนักไปได้หลาย 10 ก.ก. ปีนี้ก็ยังคงเดินหน้าสร้างร่างกายให้เฟิร์มขึ้นอีก
แท็ก
หลังจากปีที่แล้ว เสนาหอย จริงจังกับการลดน้ำหนักมาก จนรีดน้ำหนักไปได้หลาย 10 ก.ก. ปีนี้ก็ยังคงเดินหน้าสร้างร่างกายให้เฟิร์มขึ้นอีก
คุมอาหารเข้มงวดแล้ว ไม่กินของอ้วนๆ ของมันของทอดก็งด น้ำหวานก็ไม่ค่อยกิน ขนมก็นานๆ กินที ทำไมยังอ้วน
ลองมาก็มาก แต่ไม่สำเร็จสักที ควบคุมอาหารก็แล้ว ออกกำลังกายก็แล้ว ต่อไปนี้จะเป็นเทคนิคเล็ก ๆ ที่ถ้าตั้งใจทำ รับรองว่าลดน้ำหนักได้อย่างที่ใจต้องการแน่ๆ
ของ Sanook ผู้ชาย
ติดตามMen
อัพเดตเทรนด์แฟชั่น สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายได้ที่นี่
สงวนลิขสิทธิ์ © 2568 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
