10 ทิปส์ดีๆ ในการ Bulk สำหรับมือใหม่ที่จะเล่นกล้าม
การจะมีกล้ามเนื้อที่เป้นอย่างใจหวังนั้นบอกเลยว่าก็เล่นทำเอาหลายๆคนบ่นกันมาเยอะครับว่าทำไมเล่นแล้วไม่เกิดเล่นแล้วเหมือนไม่ได้เล่นเลย สูญเสียเวลา และยารักษาอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อไปเยอะมากๆ
แท็ก
การจะมีกล้ามเนื้อที่เป้นอย่างใจหวังนั้นบอกเลยว่าก็เล่นทำเอาหลายๆคนบ่นกันมาเยอะครับว่าทำไมเล่นแล้วไม่เกิดเล่นแล้วเหมือนไม่ได้เล่นเลย สูญเสียเวลา และยารักษาอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อไปเยอะมากๆ
ของ Sanook ผู้ชาย
ติดตามMen
อัพเดตเทรนด์แฟชั่น สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายได้ที่นี่
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
