Burnout รู้สึกเบื่อออกกำลังกาย ทำยังไงดี ?
ใครกำลังมีอาการด้านบนอยู่ อาจจะแปลว่า คุณกำลังอยู่ในช่วง burnout เบื่อการออกกำลังกาย มีความอยากจะเลิกออกกำลังกาย
แท็ก
ใครกำลังมีอาการด้านบนอยู่ อาจจะแปลว่า คุณกำลังอยู่ในช่วง burnout เบื่อการออกกำลังกาย มีความอยากจะเลิกออกกำลังกาย
เมื่อทำงานไปสักระยะหนึ่ง เราย่อมต้องเจอปัญหา จนบางครั้งอาจรู้สึกหมดไฟ แล้วเราจะหาทางออกจากเรื่องนี้อย่างไร