5 ประโยชน์ของการดื่มกาแฟตามหลักวิทยาศาสตร์
กาแฟ (Coffee) หนึ่งในเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก ด้วยรสชาติที่หลากหลาย กลิ่นหอมที่ไม่มีอะไรเหมือน แถมยังมีประโยชน์ที่เต็มเปี่ยม
แท็ก
กาแฟ (Coffee) หนึ่งในเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก ด้วยรสชาติที่หลากหลาย กลิ่นหอมที่ไม่มีอะไรเหมือน แถมยังมีประโยชน์ที่เต็มเปี่ยม
เครื่องดื่มกระตุ้นร่างกายอย่าง กาแฟ กลายมาเป็นเครื่องดื่มยอดฮิตสำหรับผู้คนวัยทำงาน เรียกว่า ตื่นเช้าขึ้นมาต้องได้กินซักหนึ่งแก้วเพื่อกระตุ้นร่างกายให้พร้อมรับกับวันใหม่
ยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ถึงการดื่มกาแฟปริมาณมากต่อวันว่าดีจริงหรือมั่วนิ่ม หลายคนบอกว่าดื่มกาแฟมากไปทำให้นอนไม่หลับ เสี่ยงต่อภาวะกระดูกพรุน
บีบีซีไทยรายงานว่า มีผลงานวิจัยล่าสุดชี้ว่าการดื่มกาแฟอาจช่วยชำระล้างหลอดเลือดหัวใจ
อย่างแรกคือ ให้ระวังการกินกาแฟตอนเย็นไว้ เพราะถ้าไม่คุ้นจะเกิดอาการใจสั่น ซึ่งเป็นเรื่องปกติใครก็เป็น
ของ Sanook ผู้ชาย
ติดตามMen
อัพเดตเทรนด์แฟชั่น สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายได้ที่นี่
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
