5 ข้อดีของการออกกำลังกายแบบ “FITT Walk”
“FITT Walk” หรือ FIT Intensity Trendy Training Walk เป็นการเดินออกกำลังกายด้วยหลักการ HIIT (High Intensity Interval Training) ซึ่งเป็นวิธีการออกกำลังกายสไตล์คาร์ดิโอ
แท็ก
“FITT Walk” หรือ FIT Intensity Trendy Training Walk เป็นการเดินออกกำลังกายด้วยหลักการ HIIT (High Intensity Interval Training) ซึ่งเป็นวิธีการออกกำลังกายสไตล์คาร์ดิโอ
ของ Sanook ผู้ชาย
ติดตามMen
อัพเดตเทรนด์แฟชั่น สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายได้ที่นี่
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
