HIIT VS Circuit ออกกำลังกายแบบไหนลดไขมันดีกว่า ?
เชื่อว่ามีหนุ่มๆ หลายคนสงสัยว่าระหว่างการออกกำลังกายแบบ HIIT Vs Circuit แบบไหนลดไขมันดีกว่า?
แท็ก
เชื่อว่ามีหนุ่มๆ หลายคนสงสัยว่าระหว่างการออกกำลังกายแบบ HIIT Vs Circuit แบบไหนลดไขมันดีกว่า?
แม้ฟิตเนสจะปิด แต่ก็ยังฟิต ขยันดูแลสุขภาพลูกทีมและแฟนคลับ โดยการไลฟ์สอนออกกำลังกายผ่านทางแฟนแพจ Forcejun
เทรนเนอร์จัน แนะนำท่าออกกำลังเสริมกล้ามอกให้ฟิตและเฟิร์ม โดยครั้งนี้มีหนุ่มหมาก ปริญ เป็นนายแบบ