สร้างกล้ามท้องที่บ้าน กับ 5 ท่ากระชับหน้าท้อง แบบไม่ต้องใช้อุปกรณ์
เทรนเนอร์จัน-อานันท์ อภินันทน์ แนะนำท่าออกกำลังกายกระชับหน้าท้อง สร้างกล้ามท้องแบบไม่ต้องใช้อุปกรณ์
แท็ก
เทรนเนอร์จัน-อานันท์ อภินันทน์ แนะนำท่าออกกำลังกายกระชับหน้าท้อง สร้างกล้ามท้องแบบไม่ต้องใช้อุปกรณ์
เทรนเนอร์จัน แนะนำท่าออกกำลังกายสร้างซิกแพคที่สามารถกระชับหน้าท้อง และเพิ่มความแข็งแรงได้ทั่วร่างกาย
ของ Sanook ผู้ชาย
ติดตามMen
อัพเดตเทรนด์แฟชั่น สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายได้ที่นี่
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
