5 วิธีดื่มกาแฟให้สุขภาพดี ลดน้ำหนักได้ดีและไม่ทำลายสุขภาพ
การดื่มกาแฟลดน้ำหนักก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจ แต่กาแฟลดน้ำหนักจะช่วยให้เราลดน้ำหนักได้ผลจริงหรือ? มี 5 วิธีง่ายๆ
แท็ก
การดื่มกาแฟลดน้ำหนักก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจ แต่กาแฟลดน้ำหนักจะช่วยให้เราลดน้ำหนักได้ผลจริงหรือ? มี 5 วิธีง่ายๆ
จากหลายข้อสรุปของงานวิจัย และอีกหลายคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญในอดีตที่ไม่ได้บ่งชี้ประโยชน์ของกาแฟไปในทิศทางเดียวกัน
มีข่าวดีมาฝากคอกาแฟกันอีกแล้ว เมื่อนักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่า การดื่ม “กาแฟ” ช่วยลดน้ำหนักได้ ซึ่งเป็นผลมาจาก “คาเฟอีน” ที่อยู่ในกาแฟนั่นเอง
ของ Sanook ผู้ชาย
ติดตามMen
อัพเดตเทรนด์แฟชั่น สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายได้ที่นี่
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
