กินดี คืออะไร

ลองสำรวจตัวเองดูว่าเรา ”กินดี” แล้วหรือยัง?

การปรับเปลี่ยนวิธีการกินเป็นสิ่งที่สำคัญมากที่จะทำให้เรามีสุขภาพที่ดีขึ้น หุ่นดีขึ้น ลดไขมันในร่างกาย ยิ่งในปัจจุบันที่ทุกคนให้ความสำคัญกับรูปร่าง