กินอาหารมื้อดึกเป็นโรคอ้วน

กินอาหารมื้อดึกเป็นโรคอ้วน ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

กินมื้อดึกทำให้อ้วนจริงเหรอ?

“กินข้าวหลัง 6 โมงเย็นจะทำให้อ้วน” ประโยคคลาสสิคสำหรับคนกำลังไดเอทโดยเฉพาะสาวๆ ที่หันมาใส่ใจสุขภาพของตัวเอง

ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับอาหาร และสิ่งที่คุณควรปฏิบัติ

นับตั้งแต่เกิดจนกระทั่งโตขึ้นมา เราทุกคนอาจจะเคยได้รับการสอนสั่งเกี่ยวกับสิ่งที่ดีและไม่ดี และข้อมูลเหล่านี้ก็ได้รับการถ่ายทอดจาดรุ่นสู่รุ่นโดยไม่มีการยืนยันความถูกต้องหรือตามหลักวิทยาศาสตร์