5 ขั้นตอนในการไปต่อ เมื่อชีวิตเจอแรงกดดันรุมเร้าจนมืดแปดด้าน
ในทุกช่วงชีวิตหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะเจอแรงกดดัน ซึ่งมาได้หลายรูปแบบเช่น มาจากการถูกกระทำจากคนอื่นอย่างไม่เป็นธรรมซ้ำแล้วซ้ำเล่า
แท็ก
ในทุกช่วงชีวิตหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะเจอแรงกดดัน ซึ่งมาได้หลายรูปแบบเช่น มาจากการถูกกระทำจากคนอื่นอย่างไม่เป็นธรรมซ้ำแล้วซ้ำเล่า
ความเครียดส่งผลเสียต่อร่างกาย จิตใจ และการทำงานของคุณ วันนี้ทางเรามีวิธีชวนคุณคลายเครียด