ความกดดัน

ความกดดัน ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

จำเป็นแค่ไหนที่ต้องประสบความสำเร็จตั้งแต่อายุ 30

ยุคสมัยและค่านิยมที่เปลี่ยนไปของสังคม รวมไปถึงการใช้ชีวิตอยู่กับเสี ยงสะท้อนในโลกของตนเอง อันเกิ ดจากโซเซียลมีเดีย ทำให้คำว่า “อายุน้อยร้อยล้าน”

3 วิธี รับมือกับอารมณ์ด้านลบ เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น

อารมณ์ในด้านลบ ไม่มีใครอยากจะมีไว้ติดตัวกันทั้งนั้น เพราะนอกจากจะทำให้รู้สึกเศร้า เสียใจ และขุ่นมัวอยู่ในใจแล้ว ยังทำให้ร่างกายของพลอยตกอยู่ในสภาพที่หดหู่อีกด้วย