งดน้ำตาล

ลดน้ำหนักอยู่ งดน้ำตาล กินน้ำผึ้งแทนดีไหม

เทรนเนอร์จัน-อานันท์ อภินันทน์ ตอบคำถามเรื่องความหวานกับการลดน้ำหนักไว้อย่างน่าสนใจ กับคำถามที่ว่า ปรึกษาเรื่องน้ำผึ้ง เป็นคนติดหวานเวลาดื่มกาแฟต้องใส่น้ำตาลตลอด สามารถใช้น้ำผึ้งแทนได้ไหม ?