น้ำเย็น ประโยชน์ที่มากกว่าแค่ความสดชื่น
ถึงแม้ยังมีข้อถกเถียงกันอยู่บ้าง แต่ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการได้ดื่มน้ำเย็นระหว่างการออกกำลังกาย ทำให้เรารู้สึกสดชื่นและเหมือนได้เติมพลังกลับมาอีกครั้ง
แท็ก
ถึงแม้ยังมีข้อถกเถียงกันอยู่บ้าง แต่ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการได้ดื่มน้ำเย็นระหว่างการออกกำลังกาย ทำให้เรารู้สึกสดชื่นและเหมือนได้เติมพลังกลับมาอีกครั้ง
เมื่อลมหนาวมาเยือนผิวเป็นปราการแรกคอยป้องกันสิ่งแปลกปลอม ปกป้องผิวหน้าคุณด้วยวิธีต่อไปนี้
รู้หรือไม่ กาแฟ ชาดำ ไวน์แดง และเบียร์ ดีต่อสุขภาพ หากดื่มในปริมาณที่เหมาะสม
น้ำเปล่า เครื่องดื่มที่ขาดไม่ได้ ต่อให้มีเครื่องดื่มโปรดปราน แต่ร่างกายก็ยังต้องการน้ำเปล่า ที่สะอาด เอาไว้หล่อเลี้ยงร่างกายอยู่เสมอ
ของ Sanook ผู้ชาย
ติดตามMen
อัพเดตเทรนด์แฟชั่น สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายได้ที่นี่
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
